Membangun Kebiasaan Tidur pada anak lain, ibu harus mulai dengan menyayangi dirinya dulu.

Objektif: Tidur adalah salah satu kebutuhan utama manusia yang seringkali dianggap tak penting karena menjadi kebiasaan, bukan lagi ritual. Jadi tidak ada maknanya. Padahal banyak tahapan menuju tidur yang harus diperhatikan agar seseorang tumbuh menjadi pribadi yang mindful